Cholesterol – utrzymuj w normie bez leków
Co powoduje złe działanie cholesterolu w organizmie? 1. nadmiar cukru we krwi, 2. otyłość – nadmiar tłuszczu wywołuje stany zapalne, 3. dym z papierosów, 4. niska aktywność fizyczna. Aktualne normy: cholesterol całkowity – poniżej 190 mg, trójglicerydy – poniżej 150 mg, cholesterol LDL – poniżej 115 mg, cholesterol HDL – powyżej 40 mg u mężczyzn i 50 mg u kobiet